식어버린 관계, 되살리는 순서가 있다

The Gottman Institute · Oct 10, 2026

사이좋게 살림은 꾸리지만 서로에게 조용해진 '룸메이트 같은 커플'은 보통 로맨스, 속마음 나누기, 열정 순으로 잃어 간다고 가트맨 연구소는 설명한다. 그래서 주말여행이나 이벤트처럼 열정부터 되살리려는 조언은 잘 통하지 않고, 신뢰와 정서적 친밀감부터 다시 쌓아야 한다. 가트맨의 신혼부부 연구에서 6년 뒤에도 함께한 커플은 상대가 관심을 청하는 순간에 86% 응답했고, 헤어진 커플은 33%에 그쳤다.

이벤트보다 먼저, 오늘 상대가 건네는 작은 말에 고개를 돌려 응답해 보자.

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