썸이 길어질 때, 시간보다 볼 것

The Gottman Institute · Oct 17, 2026

다섯 달째 연락도 빠르고 급할 땐 달려와 주지만 '우리 무슨 사이야'는 한 번도 말하지 않은 관계를 가트맨 연구소가 들여다봤다. 신뢰는 상대가 내 편이라는 믿음이고 헌신은 이 관계에 있다는 걸 말과 행동으로 보여 주는 것이라 둘은 따로 자라며, 시간이 흐른다고 다음 단계로 저절로 넘어가지는 않는다고 설명한다. 흘러가는 대로 두기보다 고비마다 직접 정한 커플이 더 잘 지냈다는 조사도 있어, 비난 대신 내 감정부터 꺼내는 부드러운 시작으로 관계를 물어보길 권한다.

'우리 뭐야?'가 무섭다면 '지금이 좋아서 묻는 건데, 어디로 가는지 알고 싶어'로 시작해 보자.

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