사랑은 평범한 화요일에 자란다

The Gottman Institute · Oct 9, 2026

가트맨 연구소 30주년을 맞아 한 치료사는 30년 동안 변하지 않은 발견으로 관계는 큰 사건보다 아무도 기억하지 않는 평범한 날들에서 단단해지거나 멀어진다는 점을 꼽았다. 오래가는 관계는 갈등이 없는 관계가 아니라, 서로에게 관심을 돌리고 고마움을 표현하고 다툰 뒤 회복하는 우정이 있는 관계라는 것이다. 멀어진 커플을 들여다보면 대화가 일정 정리로만 남고 애정 표현을 나중으로 미루다가 서서히 거리가 생긴 경우가 많다고 한다.

오늘 "하루 어땠어?"라고 묻고, 휴대폰을 내려놓은 채 대답을 끝까지 들어 보자.

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